• Wpisów:813
  • Średnio co: 2 dni
  • Ostatni wpis:27 dni temu
  • Licznik odwiedzin:132 912 / 2007 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
A no i jeszcze szampon Alverde, tusz do rzęs Loreal i krem do twarzy Alverde



 

 
I popłynęłam. Portfel lżejszy o jakieś 150 euro. No bo po co oszczędzać jak można iść na zakupy.

I jeszcze solarium obskoczyłam. A co. Nie lubię robić za albinoskę.

New Yorker:

- biała bluza
- czarna bluzka ze sznurowaniem
- tunika moro z rozcięciem
- bluzka z dziwnymi wycięciami
- zwykła czarna na ramiączka
- zwykła kremowa z krótkim rękawem











Buty też (muszę się w końcu nauczyć robić ładne zdjęcia)

Deichmann



Adidas



No bo przecież promocja była.

A teraz pędzę na trening. A co!
 

 
chyba skoczę na szoping. Tak mnie jakoś ponosi w domu












 

 
Tak sobie skaczę po #fit blogach. Czytam o waszych dietach, ćwiczeniach, przeglądam motywację i dochodzę do wniosku że moja "silna wola" jest na poziomie 3

Moją motywacją jest nowy tatuaż. Chcę trochę wyszczuplić talię zanim go zrobię. Bo chyba na fałdkach tłuszczyku nie będzie się ładnie prezentował. Wiem, że nie da się schudnąć tylko w danym miejscu, ale talia jest najważniejsza. Bo reszta jest u mnie ok. Pal sześć jaką wagę osiągnę, ważne ile będzie cm w talii.

Jeden termin mam za 2 tygodnie. Ale ważniejszy jest ten 24 kwietnia.

Wiec zostało mi #15 dni do celu Nr.1 (Tatuaż)
#78 dni do celu Nr.2 (2 Tatuaż)

Patrząc na inspirację, zastanawiam się czy w ogóle da się ćwiczeniami i dietą osiągnąć taki efekt???







Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Niestety mój migdał znowu dał o sobie znać i do piątku pobyczę się w domu. Plecy trochę lepiej ale i tak w piątek mam wizytę u ortopedy.

Zła jestem, bo ćwiczyć nie mogę. Zapisałam się na fitness i iść nie mogę. Nie wiem co kręgosłupem i ćwiczenia mogłyby zaszkodzić.

Ehh.... Oby mi szybko przeszło.












 

 
Kolejny tydzień za mną. Czasami mam wrażenie, że czas biegnie jak głupek a jak przegapiam jego najlepsze momenty. Skupiona na pracy i treningach, nawet nie zauważyłam, że już 5 luty.

Jutro nasza 3 rocznica. Szczerze? Wyleciało mi z głowy!!!

Od kilku dni zmagam się z bólem między łopatkami. Chyba sobie coś naciągnęłam. I znowu walczę z migdałem. Nie boli ale czasem mam ochotę się podrapać w gardle. Jutro zrobię termin do lekarza, bo to już za długo trwa



  • awatar Ina Kosmetoholiczka ♫: @Wiedźma1: Jestem uczulona na wszystkie preparaty rozgrzewające. Plastry, maście. Mogę używać tylko typowo przeciwbólowe albo chłodzące. W rozgrzewających jest jakiś składnik co uczula. Kropka maści na nadgarstek a mnie pali cała ręka aż do ramienia.
  • awatar Wiedźma1: Może naklej plaster rozgrzewający ?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Zaspałam dziś do pracy, a właściwie wcale do niej nie poszłam.

Nie słyszałam budzika, koleżanka dzwoniła o 7 też nie słyszałam. Obudziła mnie drugim telefonem o 9:30.

Wstałam zakręcona, zmęczona. Nawet nie wiedziałam jaki mamy dzień. O co biega?

Chyba skoczę na trening. I w szafie posprzątam. Znowu. Ja to nawet nie wiem jakie ubrania się w niej kryją

  • awatar Wiedźma1: No pięknie :P Ale jesteś śpioch :)
  • awatar Immortal Bitch♕: Ja mam ten sam problem z szafą ;) Zapraszam Cię do mnie :D
  • awatar Lady Green: Ja miesiąc temu zrobiłam generalny porządek w swojej i połowę ciuchów wyrzuciłam :) I też dziś nie jestem w pracy, za to wieczorem zrobię sobie mega trening :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Lekarz wyraził zgodę, żebym mogła wrócić do ćwiczeń. Tylko bez szaleństw i nie więcej niż 3x w tygodniu.

Więc pierwsze co to od razu pobiegłam zapisać się na zajęcia.

Średnio mam motywację, żeby sama ćwiczyć w domu.
Raczej zależy mi na wyrzeźbieniu ciała niż na utracie wagi.

Zanim poszłam na pierwszy trening oczywiście najpierw wypad do New Yorker. Sportowe ciuszki i bielizna są na wyprzedaży więc musiałam skorzystać



2 pary leginsów i 3 sportowe staniki. Jakoś tak brak w mojej szafie




Do tego 2 luźne topy z mojego ulubionego sklepu internetowego EMP.

Torba powinna przyjść w przyszłym tygodniu Moja stara chyba się zużyła.

Na początek był Workout. Ćwiczenia całego ciała. Chciałam iść na cardio ale nie wyrobiłam z czasem.

A tu fotka na szybko przed zajęciami:

Tylko chyba źle ujęłam, bo coś mi się nogi zniekształciły ha ha



a tu coś dla was:









  • awatar nessy78: nigdy nie jest za puno zeby rozpoczac fizyczna aktywnosc, ja od2011 r biegam dziennie. latem i jesienia mamy zaplanowanych kilka maratonow m. in. rhein-ruhr marathon i berliner marathon kiedys napewno new york marathon :)
  • awatar Wiedźma1: Chętnie bym poćwiczyła :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Wiece, że lubię kosmetyki. Mam swoich kosmetycznych ulubieńców, ale postanowiłam wypróbować coś nowego.

W rękę trafił mi katalog francuskiej firmy Dr Pierre Ricaud. To takie kolejne Yves Rocher. Firmy nie znam ale postanowiłam wypróbować ich kosmetyki.

Mój pierwszy zakup:



1. Mleczko do demakijażu- myślałam, że to raczej żel do mycia

2. Maseczka nawilżająca- działa, nawilża.

3. Krem do rąk 3w1- nawilża dłonie,szybko się wchłania, nie pozostawia tłustej warstwy

4. Baza pod podkład- może być

5. Pomadka ochronna do ust- bezbarwna, dobrze nawilża usta

6. Pomadka do ust lekki róż

7. Krem przeciwzmarszczkowy jako prezent

(sorrki za fotkę, 7 wyszła babce na ustach ha ha)




Do tego katalog, próbki kremów i ładne fioletowe lusterko z pokrowcem. Przyda się do torebki

Z drogerii :

Serum nawilżające firmy Hildegard Braukmann.
Nie znam tej marki. Szukałam czegoś co mocno nawilża. Ogrzewanie,mrozy i moja cera cierpi.

To cudeńko dobrze nawilża.



Krem nawilżający Alverde. Też dużo pomógł. Lekki żelowy krem, dobrze nawilża,szybko się wchłania i sprawdza się pod makijaż.

Jedyny minus to zapach. Dość intensywny i naprawdę pachnie jak koszone siano. Na szczęście szybko się ulatnia.

  • awatar Ina Kosmetoholiczka ♫: @Mi ki <3: Od 3 do 16 euro. Za wszystko zapłaciłam 32 euro.
  • awatar Ina Kosmetoholiczka ♫: @Perfekcyjna_Pani_Domu : Będzie. Ja miałam skórę bardzo wysuszoną. Po nałożeniu podkładu wyglądało to koszmarnie. Wszystkie suche skórki było widać.
  • awatar Mi ki <3: Ile średnio kosztuja francuskie kosmetyki ?
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Bo ja średnio!!!

Po 3 miesiącach przerwy wróciłam do ćwiczeń. Zakwas mega. Kichnąć nie mogę!!!

Ale 3 miesiące pauzy i przybrało mi się to tu to ówdzie.

Stopa po operacji pozwala na małe ćwiczenia więc do dzieła. Bo przybyło mnie 5 kg









 

 
Już nie mogę się doczekać terminu. Umówiłam się w PL na przeróbkę starego. Już wyblakła i znudził mi się.

24 kwietnia będzie nowy. A kolejny już mam w głowie. Ale chyba zrobię go tu.

Mówią, że jak zrobisz jeden to będziesz chciała kolejny. Nie u wszystkich, ale w moim przypadku tak jest. Dlatego ma aż 6. Jeden duży i reszta mała









  • awatar Andzia02: piękne są te tatuaże. Ja czekam tylko kiedy skończę 18 lat i też sobie zrobię:)
  • awatar Graviora: ja też. Mam dwa całkiem spore ^^
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Jak przygotowania?
Sukienki kupione?

Ja w tym roku sylwester spędzam w domu. Niestety sama. Kochanie ze wg na koncerty musiał zostać w DE. Smutno mi.

Święta spędziliśmy osobno, tylko on-line i sylwester też osobno. Cóż. Takie życie.

Nadrobimy ten czas kiedy do Niego wrócę.